介護現場の転倒予防チェック｜ベッド周り・動線・声かけの基本

1転倒は立ち上がる前から予防する

転倒は歩行中だけでなく、ベッドから立ち上がる瞬間、車いすへ移る瞬間、トイレに向かう最初の一歩で起こりやすくなります。介助者が近くにいても、足元やブレーキ、履物が整っていなければリスクは残ります。

そのため、転倒予防では「動き出す前の確認」を習慣にします。本人の体調、足元、動線、支える場所を短く確認し、急がず声をかけてから動作に入ります。

2ベッド周りの確認

ベッドの高さ、柵の位置、端座位になったときの足底接地、床に落ちている物、コード類を確認します。ベッドが高すぎると立ち上がりにくく、低すぎると膝や腰に負担がかかります。

夜間は照明やセンサー、ナースコールの位置も重要です。本人が自分で動き出しやすい時間帯や排泄パターンを把握し、必要な範囲で環境を整えます。

3車いすと履物を確認する

車いす移乗では、ブレーキ、フットサポート、座面の位置、移乗先との距離を確認します。フットサポートが出たままだと足を引っかけやすく、ブレーキ忘れは大きな転倒リスクになります。

履物は、かかとが浮きやすいもの、滑りやすいもの、サイズが合わないものを避けます。本人が履き慣れているかも確認し、必要に応じて家族や管理者へ相談します。

4記録と申し送りでリスクを共有する

転倒予防は一人の職員だけでは続きません。ふらつき、痛み、眠気、薬の変更後の様子、排泄時の焦りなど、普段と違う点は記録に残します。

申し送りでは、「トイレ誘導時に右側へふらつきあり」「夜間2時頃に自力で起き上がることが増えた」など、次の職員が動ける具体性を意識します。

5まとめ

転倒予防は、介助技術だけでなく環境確認と情報共有で成り立ちます。ベッド周り、車いす、履物、動線、照明、声かけを短く確認する流れを作り、変化があればチームで共有しましょう。

6よくある失敗と対策

7よくある質問